美容効果の高いおしゃれなサラダレシピ3選

簡単過ぎる!アボカドとトマトのサラダアボカドや豆乳など、美容効果の高い食べ物について耳にする機会が増えましたね。毎日の食生活で、美容に良い食べ物を継続して取り入れるためには、短時間で簡単に作れるレシピを覚えておくといいで…

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憧れの目に!大きな瞳を作る3つのテクニック

マッサージで大きな目になろう!目元にむくみがコリが生じていると、元々大きな目を持っていても小さく見えてしまいます。そのため目をお菊するためには、まず目元のむくみやコリをほぐす事がとても重要なポイントになります。目元をマッ…

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ハンドケアへの気遣いが、美しい女性への近道

ハンドクリームを携帯しよう食事をしている時や、何かを手渡す時など、手は色んなシーンで人の目につきやすい部分です。美しい女性を目指すなら、ハンドケアはしっかりしておきましょう。まずは、ハンドクリームを携帯して、外出先でも手…

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冬は肌荒れ注意!日ごろのケアをしっかりと!

冬は乾燥の季節・・・ほっておくと大変なことに・・・冬は空気が乾燥しているので肌の乾燥が気になりますよね。乾燥した肌を何もせずほっておくと、シワの原因になってしまいますよ。乾燥以外にも、冬の寒い時期には冷えが気になったり、…

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女性ホルモンを整える、お手軽な方法とは?

ピンク色を味方につけよう!不規則な生活やストレスの影響で崩れてしまいがちな女性ホルモン。簡単な方法で整えることができたら嬉しいですよね。その効果的な方法として挙げられるうちのひとつが、色の効果を利用することです。ピンク色…

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これだけは避けて!美容を遠ざける生活習慣

慢性的な睡眠不足状態仕事の関係などありますが、慢性的に睡眠不足になっているのであれば注意が必要です。一般的に適切な睡眠時間は7時間前後とされているので、毎日4時間や5時間ほどしか寝ていない場合は睡眠不足となります。睡眠と…

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ここが決めて!若々しい印象を作るポイントとは?

お肌の印象が大きく左右する見た目年齢若々しい印象を作る大切なパーツといえば、お肌が挙げられます。ぷるぷると内側から輝くようなお肌は、女性の永遠の憧れですよね。加齢により徐々に失われていくお肌のハリや潤いは、早めにケアを始…

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美容のために頑張ろう!綺麗な髪を手に入れる方法3選

正しい洗い方を身に着けよう綺麗な髪を手に入れるためには正しい方法で髪を洗わなくてはなりませんよ。まず、髪は洗う前にブラシを入れましょうね。そうすることで地肌の汚れを浮かし、髪の絡まりをほどくことができます。ブラシが終わっ…

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美容整形を考える前に…黒目を大きく見せるコツは?

黒目を大きくするって?黒目が大きい人って、目がウルウルしていて相手にはっきりとした印象を与えますよね。「自分の瞳がもう少し大きかったら…」と思っている人もたくさんいるはず。カラコンがないと外出できない!と言う人も実際に見…

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